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Vivir con insuficiencia cardíaca
¿ Qué es la insuficiencia cardíaca ?
Insuficiencia cardíaca

¿Por qué deber hacer un chequeo?

¿ La insuficiencia cardíaca es una enfermedad común ?
La insuficiencia cardíaca es un problema de salud pública real: ¡Es importante ser diagnosticado por un médico!

64 millones

Los casos mundiales de IC , de los cuales más de la mitad fueron diagnosticados como clase severa 1

1 de cada 5

Los adultos mayores de 40 años tendrán IC en su vida 2

46%

Incremento proyectado para 2023 en el número de personas diagnosticadas con IC 3

Los principales factores de riesgo son: 4,5

¿A qué debo prestar atención?
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Hipertensión arterial
Su corazón trabaja más duro de lo debería si su presión arterial es alta, y esto puede dañar sus vasos sanguíneos.
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Diabetes
Tener diabetes significa que su azúcar en la sangre es alta. Los altos niveles de azúcar en la sangre también pueden dañar los vasos sanguíneos.
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Obesidad
Las personas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, ya que el sobrepeso aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta.
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Arteriopatía coronaria
Las arterias estrechas pueden limitar el suministro de su corazón de sangre rica en oxígeno, lo que resulta en un músculo cardíaco debilitado.
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Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos pueden conducir a insuficiencia cardíaca o problemas cardíacos. consulte a su médico si necesita hacer cambios en sus medicamentos.
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Alcohol/Tabaco
Beber demasiado alcohol y usar tabaco puede debilitar el músculo cardíaco y conducir a la insuficiencia cardíaca.
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Latidos irregulares
Estos ritmos anormales, especialmente si son muy frecuentes y rápidos, pueden debilitar el músculo cardíaco y causar insuficiencia cardíaca.
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Hay varios criterios fisiológicos que puedes monitorear, tales como:

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Peso
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Presión sanguínea
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Ritmo cardiaco
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Actividad física
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Dieta

¿Cómo medir mi frecuencia cardíaca en casa? 6

La mayoría de las veces, es su médico u otro profesional de la salud el que medirá su ritmo cardíaco, pero también puede monitorear su ritmo cardíaco por sí mismo, encontrando su pulso en su muñeca o cuello.
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Descansa al menos 5 minutos
02
Si desea encontrar su pulso en su muñeca, mantenga su palma izquierda o derecha orientada hacia arriba y con la otra mano, coloque su índice y dedos medios (no el pulgar) en el interior de la muñeca , justo debajo de la base de su pulgar. Si desea encontrar su pulso en el cuello,coloque su índice y dedos medios (no el pulgar) en el lado de su cuello , justo debajo de la mandíbula y al lado de la tráquea. 3
03
Presiona tus dedos: Debemos sentirlos palpitante, este es tu pulso. Si no lo puede encontrar, intente mover sus dos dedos presionando un poco mas fuerte.
04
Usando un reloj, o contando en su cabeza, cuente la cantidad de latidos durante 30 segundos y multiplica por dos para obtener su ritmo cardíaco.
No dude en hablar con su médico sobre cómo medir su frecuencia cardíaca, con qué frecuencia, y cómo interpretar sus resultados.

¿Cómo se diagnostica la insuficiencia cardíaca?

Lo que puede informar

Síntomas7
  • Disnea (falta de aire)
  • Fatiga
  • Tos persistente o sibilancias
  • Hinchazón de los pies, tobillos, piernas o abdomen
  • Aumento de peso o pérdida de peso
  • Fatiga
  • Disminución de la tolerancia al ejercicio.

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¿Qué identifica su médico?

Señales 8
  • Taquipnea (respiración acelerada)
  • estertores pulmonares
  • Derrame pleural
  • Edema o aumento de peso
  • hepatomegalia
  • Presión venosa yugular elevada
  • Presión arterial baja
  • Taquicardia (frecuencia cardíaca rápida)
Identificar los factores de riesgo y las comorbilidades también es muy importante (ver más detalles en ¿a qué necesito prestar atención?)

Hay una serie de pruebas diferentes para realizar y confirmar el diagnóstico de insuficiencia cardíaca, como las radiografías de tórax, el ECG (electrocardiograma) y las pruebas de laboratorio, como los niveles de péptido natriurético cerebrales (BNP). 9

Señales que deben alertarte

¿Qué debo hacer si creo que mi insuficiencia cardíaca está empeorando y tengo un aumento de síntomas?
Si, por ejemplo, cree que su respiración empeora gradualmente o usted percibe un aumento progresivo de peso, debe comunicarse con su médico o enfermera y solicitar una cita lo antes posible.

Busque atención inmediata si experimenta

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Dolor de pecho persistente que no es aliviado por nitroglicerina
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Falta de aliento severo y persistente.
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Desmayo

Consulte a su médico o enfermera si experimenta

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Creciente dificultad para respirar y se percibe tolerando cada vez menos actividad física
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Al despertarse, siente insuficiencia respiratoria consistente
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Necesita más almohadas para dormir cómodamente
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Ritmo cardíaco rápido o palpitaciones de empeoramiento

Consulte a su médico o enfermera si experimenta

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Ganancia rápida de peso de más de 2 kg (3 lbs) en 3 días
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Hinchazón progresiva o dolor en el abdomen
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Creciente hinchazón de las piernas o tobillos
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Empeoramiento de mareos
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Pérdida de apetito / náuseas
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Aumento de fatiga
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Empeoramiento de la tos