Doce de abacate
Tiempo de preparación10 min
Tiempo de preparación0 min
Cantidades4
DesdeAmérica latina
Ingredientes :
• 2 aguacates maduros
• 6 limas
• 4 cucharadas de azúcar glas
• 6 limas
• 4 cucharadas de azúcar glas
Instrucciones :
• Saque la carne de los aguacates.
• Haga el zumo de 6 limas.
• Mezcle la carne con el zumo de lima y el azúcar glas en una batidora.
• Eche la crema en un recipiente y cúbralo con film bien cerrado.
• Guárdelo en el frigorífico hasta que vaya a consumirlo.
• Haga el zumo de 6 limas.
• Mezcle la carne con el zumo de lima y el azúcar glas en una batidora.
• Eche la crema en un recipiente y cúbralo con film bien cerrado.
• Guárdelo en el frigorífico hasta que vaya a consumirlo.
|
Energía |
Carbohidratos totales |
Azúcar |
Grasas total |
Grasas saturadas |
Omega 3 |
Fibra |
Sodio |
| 208.5 Kcal | 12.8 g | 12.0 g | 13.9 g | 2.2 g | 0.1 g | 4.3 g | 33.6 g |
Consejo del nutricionista:
Esta crema de aguacate se puede consumir como tentempié. Puede hacerse sin azúcar para los diabéticos de tipo 2.
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Desarrollado y aprobado por expertos : Expertos en áreas terapéuticas, organizaciones de pacientes y nutricionistas.
El contenido no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.
Última fecha de modificación: 9/29/2022
